Entspannen leicht gemacht – mit Qi Gong

Seminar in Dresden am 18.9.

Qi Gong ist eine der fünf bekanntesten Heilmethoden der traditionellen chinesischen Medizin.

Qi Gong ist das Zusammenspiel von Meditation und Konzentration um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Zur Praxis gehören Atemübungen genauso wie gezielt eingesetzte Körper- und Bewegungsformen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Das Qi steht in der chinesischen Medizin und Philosophie für die vitale Kraft des Körpers.

Qi Gong umfasst eine Vielzahl an Übungen, mit denen wir Ausgeglichenheit und damit ein positives Lebensgefühl fördern können. Die Übungen bringen die Gedanken in völlige Ruhe, der Geist wird gestärkt und genährt und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Organismus werden angeregt und gestärkt.

Unser Seminar in Dresden gibt Einblicke in die asiatische Entspannungsmethode

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