Schulterkurs in Lindlar

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Datum & Uhrzeit

30.08.2019


17:00 - 20:00 Uhr

Veranstaltungsort
Rehability Lindlar
Schlosserstr. 33
51789 Lindlar
Deutschland

Kategorie


Die Schulter ist der Motor eines jeden Rollifahrers! Schließlich wird nicht nur der Rollstuhl mit den Armen bewegt, sondern man setzt sich auch in Bett oder Auto um. Viele Dinge erreicht man häufig nur über Kopfhöhe.

Deshalb ist eine gesunde Schulter im Alltag wichtig, um sich uneingeschränkt und gezielt bewegen zu können. Leider sind Sehnenrisse und Gelenkverletzungen keine Seltenheit, da durch die vermehrte Belastung ein erhöhter Verschleiß die Folge ist. Rund zwei Drittel der Rollstuhlfahrer ziehen sich in ihrem Leben einmal eine Schulterverletzung zu.

Kommt es aber schließlich zu einer Überbelastung schränkt dies die Mobilität und somit die Selbstständigkeit erheblich ein.

Darum ist Prävention besonders wichtig und genau hier setzen wir mit unserem Schulterkurs an: Wir zeigen euch in unserem Basiskurs Techniken zur Kräftigung, Dehnung und Muskelentspannung, außerdem ökonomische Fahrtechniken für ein effizientes und gelenkschonendes Antreiben des Rollstuhls, sowie eine verbesserte Sitzposition, um eure Haltung zu verbessern!

Das schützt eure Gelenke und das Verletzungsrisiko wird minimiert.

Alle Übungen könnt ihr natürlich zuhause nachmachen, also kommt vorbei und macht mit!

Reservierung


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Über den Autor

Marcus Merz

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